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  • Nom du fichier : Rando vtt pour le bonheur de l hyham
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Sans titre 21

Sans titre 35

Sortie VTT bricqueville sur mer /cerisy la salle

petite sortie de 56 bornes avec une trace qui avait était faite la veille au matin à l'aveuglette sur OPENRUNNER rapidement mais se fut une sortie agréable malgré se vent de sw hyper chiant...qui m'en n'a fait baver au début.
mais j'ai trouver grâce à cette trace de bon single,de bon endroit .
Je me suis fait plaisir à pédaler dans des chemins bien gras. 
la forme était présente j'aurai pu prolonger un peu ma sortie.
je vais retravailler cette trace afin d'avoir un parcours au top avec de bon chemin bien techniques .
mes données:
56,56km en 3:23:04
855m
178
Moy. Max.
Vitesse 16,7km/h 54,0km/h

Fréquence cardiaque 144bpm 176bpm
Calories 2 042
Température 9 ℃
Temps écoulé 3:58:44

 

54401887 2135685206497489 930041546944806912 n

 

petite sortie vtt par vent SW

Sortie VTT ...... HT(hors temps)

Petite sortie avec un vent de face sw. .donc pas possible de lancer des records personnel.mais juste quoi faire tourner les jambes.☁☁☁☁☁

  • 163W

    Puissance moy. estimée

  • 1 218kJ

    Dépense d’énergie

  Moy. Max.
Vitesse 20,1km/h 43,6km/h
Fréquence cardiaque 127bpm 174bpm
Calories 1 288
Température 13 ℃
Temps écoulé 2:17:32

 

 

Date de dernière mise à jour : 25/02/2019