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sortie VTT entre cérences et gavray

 

Sortie vtt cerences gavray

Petite sortie avec un collègue du granvil'vtt dans un terrain bien boueux,mais dans certain endroit bien lessivé et facile de roulage,mais bon à l'arriver il y-a toujours ce nettoyage à effectuer.

  • Photo Photo

Strava Labs

  • 33,0km de Distance (?)
  • 2:12:16 de Durée de déplacement

  • 505m deDénivelé

  • 163 de Suffer Score extrême
  • 134W la Puissance moy. estimée
  •  
  • 1 063kJ de Dépense d’énergie
  Moy. Max.
Vitesse 15,0km/h 44,6km/h
Fréquence cardiaque 151bpm 182bpm
Calories 1 185
Temps écoulé 2:42:47

 

26696037 165457674226125 1347302824 o

sortie par vent de face

petite sortie par vent de face histoire de se dégourdir les jambes sur le pays granvillais.

petite balade en présence de la Sans titre 33 pour immortaliser tout ça.

  • 55,6km Distance
  • 3:03:51  Durée de déplacement
  • 674Dénivelé
  • 194 Suffer Score extrême
  • 155Puissance moy. estimée
  • 1 704kJ Dépense d’énergie
  Moy. Max.
Vitesse 18,2km/h 47,2km/h
Fréquence cardiaque 145bpm 180bpm
Calories 1 900
Temps écoulé 3:49:00

 Sans titre 13 Uggly 1

Sortie vtt 2 

 

la tortueuse

de retour de la tortueuse

la  nuit n'annoncer pas un terrain sec pour cette 4ème édition de la tortueuse qui se dérouler à Quettreville sur sienne dans le dép 50.

mais pour les gars du "pédale si tu veux que ça avance"(pstvqca) il fallait répondre présent.c'est ce que j'ai fait en partant sur le 49km à 8h30 ,direction un bord de rivière bien tremper qui ne présager pas un parcours facile vue l'état du terrain et ne laissant aucun vététistes revenir propre de sa virée autour de la sienne.

ce fut pour moi un parcours bien physique comparé aux degrés d'humidité du terrain avec ses cotes et pentes bien pentu où l'agilité était de rigueur.(voir photo dessous)

bravo aux organisateur et aux bénèvoles.

le tout en :

  • 50,3km Distance
  • 3:12:52 Durée de déplacement
  • 775m de Dénivelé
  • 43 Suffer Score
  • 142Puissance moy. estimée
  • 1 645kJ Dépense d’énergie
  Moy. Max.
Vitesse 15,7km/h 45,0km/h
Fréquence cardiaque 77bpm 191bpm
Calories 1 834
Temps écoulé 3:35:15

 

Chute

 

rando vtt de fougères

De retour de la rando de fougères (35).

je ne regrette pas mon deplacelent avec 1h de trajet mais malgré une infrastructure médiocre ,le reste fût au top avec un parcours de 45 km et de bon singles track dans la forêt de fougères sous des conditions météorologique capricieuse avec de la pluie tout le long du parcours où vous faite la rencontre de deux écureuils qui rigole de toi car tu es aussi marron qu'eux (je rigole bien sur.) emenant votre vtt à sousvirée ou survirée.
Mais à l'arrivée la banane était presente. Un petit sandwich et bière à l'arrivée et un bon lavage de vélo était nécessaire. 
Prochaine publication la trace gpx du parcours pour ceux qui veulent.
Le tout en 2h45 avec une moy de 16.8 pour un dénivelé de 690d+.

20171029 11202120171029 111359

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