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reprise VTT dimanche

bonjour à tous

allez pour un retour vtt aprés 3 semaine de non pratique du velo pour cause de santé je fais mon retour dimanche à Sans titre 36pour la rando sur les roche du ham.

n'hésiter pas à me dire bonjour "je ne mord pas"

à dimanche 

Sans titre 13Sans titre 37

en pause

Sans titre 25ami vététistes qui me suivez..

pour l'instant je dois faire une pause vtt durant 3 semaines et ne reprendrer les randos que le 20 octobre suite à une infection dont je fait.

je fais donc l'impasse sur valognes La jcmet st sever...dommage,mais la santé avant tout.

sportivement

Sans titre 13

sortie vtt sous un beau ciel bleu

aprés une journée avec 38.6 de fievre et une nuit de patachon à transpirer cela à était dure de prendre le vtt,mais il ya pas le choix faut en profiter lorsqu'il y-a du soleil.

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la gamelle trophy

 

42383533 1880243608708318 5946283819316281344 n 42394592 1880243472041665 1521238271911264256 n

De retour de "la gamelle trophy"aprés un arrivée la veille de la rando où nous avons loger dans un AIR BNB chez françoise (son site de reservation) où mon ambition était de faire le 60km mais vue les intempéries de ce week end je me suis résolu à faire le 50km sous des trombes d'eau et un terrain rendu bien gras.
Le parcours était super génial même pas 1% de route,un balisage parfait et des bénévoles toujours souriant. 
La boue et bien de retour et l'automne aussi.

  • 119W

    Puissance moy. estimée

  • 1 705kJ

    Dépense d’énergie

  Moy. Max.
Vitesse 12,4km/h 44,6km/h
Fréquence cardiaque 151bpm 192bpm
Calories 1 789
Température 14 ℃
Temps écoulé 4:26:32
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