Sorties

la tortueuse

de retour de la tortueuse

la  nuit n'annoncer pas un terrain sec pour cette 4ème édition de la tortueuse qui se dérouler à Quettreville sur sienne dans le dép 50.

mais pour les gars du "pédale si tu veux que ça avance"(pstvqca) il fallait répondre présent.c'est ce que j'ai fait en partant sur le 49km à 8h30 ,direction un bord de rivière bien tremper qui ne présager pas un parcours facile vue l'état du terrain et ne laissant aucun vététistes revenir propre de sa virée autour de la sienne.

ce fut pour moi un parcours bien physique comparé aux degrés d'humidité du terrain avec ses cotes et pentes bien pentu où l'agilité était de rigueur.(voir photo dessous)

bravo aux organisateur et aux bénèvoles.

le tout en :

  • 50,3km Distance
  • 3:12:52 Durée de déplacement
  • 775m de Dénivelé
  • 43 Suffer Score
  • 142Puissance moy. estimée
  • 1 645kJ Dépense d’énergie
  Moy. Max.
Vitesse 15,7km/h 45,0km/h
Fréquence cardiaque 77bpm 191bpm
Calories 1 834
Temps écoulé 3:35:15

 

Chute

 

la tollevastaise 2017

De retour de la rando VTT "la tollevastaise "

sous un très beau soleil d'automne mais qui à fait son apparitions quand fin de matinée. .
Du brouillard au départ 
Les lunettes non pas était nécessaire vue le terrain très gras et gorgé d'eau et donc on n'y voyais pas grand chose alors au bout de 4km suppression des lunettes.

parcours légèrement roulant avec de bonne petite grimpette mais sans piqué les cuisses..
Les 51 km en 2h54 pour 864m de dénivelé avec 17,6 km/h de moyenne.
Rando sympas accompagné par Sébastien Huet du avranches mtb.

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Sans titre 13Uggly 1

la gamelle trophy

 

pour ma 1ere participation et je n'est vraiment pas était déçu du parcours pour ce 55 km que de la forêt avec 2 % de route et je peu vous dire que ça piquer.
Des singles track de folie,il fallait connaître la maîtrise de son VTT. 
Sans oublier les sacré pétard de ouf..aïe aïe le cul. 
Le tout en 4h11mn avec une moyenne de 13.1 et 1245m de dénivelé. 
Pour cette première. ..QUE DU BONHEUR.

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Sans titre 13Uggly 1

les roch's des monts d'arrée

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 parcours 70km

aprés le roch's and bosse du samedi

de retour des roch's sur un parcours bien gras avec de bon single ,de bonne patate à en faire travailler tous les muscles du corps.mais un plaisir d'avoir plus éfféctuer ses 70km.

voir la vidéo clique ici 

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