ce matin direction "le tanu"

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ce matin direction "le tanu" où sebastien huet (nouvelle recrue) nous avait concocté un petit tracé d'environ 30km autour de son village.
la météo était clémente et ne nous a pas fait faux bond, pas de pluie mais des terrains encore bien gras qui ne nous ont pas découragés .
les moyennes n’ont pas été élevées mais la convivialité était présente.ce fut une bonne sortie.
gabi (femme des seb) avait mis les petits plat dans les grands pour nous offrir l'apéro presque dînatoire 
étaient présents:
Jérôme,Stéphane D,Stéphane T,Vincent,Baptiste,Sébastien (Tous les trois nouvelle recrue)et Jean-Michel.

  • Distance :30,10km
  •  Durée de déplacement:2:16:49
  • Dénivelé: 454m

  • Suffer Score extrême:152

    Puissance moy. estimée:109W

  • Dépense d’énergie:891kJ

     

  Moy. Max.
Vitesse 13,2km/h 44,3km/h
Fréquence cardiaque 148bpm 189bpm
Calories 994
Temps écoulé 3:26:02

 

notre parcours effectué

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