rando vtt "les guidonnées"

ce matin direction st amand dans la manchge pour la rando annuel des guidonnées.

se fut sous la neige que j'ai pris le départ de la maison en me posant beaucoup de question sur l'état des routes ,mais aprés un coup de télèphone à mickael le responsable de la rando su fut un soulagement car la bas c'était sec....ouf!!!

nous sommes parti avec 5 autres personnes du granvil'vtt pour 45km dans un circuit bien grassouiller ou  les glissade on étaient multipples et sans gravité.il fallait etre cascadeur pour s'aventurer la bas.

ce fut un beau parcours avec de belle grimpette et des descentes enquiller prudement.

bravo au guidonnées pour ce tracer 2018.

bientôt les photos

  • 48,45km:Distance 
  • 3:24:23:Durée de déplacement
  • 868m:Dénivelé
  • 279:Suffer Score épique
  • 121W:Puissance moy. estimée
  • 1 488kJ:Dépense d’énergie
  Moy. Max.
Vitesse 14,2km/h 45,7km/h
Fréquence cardiaque 155bpm 187bpm
Calories 1 659
Temps écoulé 3:44:54

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